Kilo vermem durdu

Katılım
8 Aralık 2020
Mesajlar
319
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1 ayda 7 kilo aldim ancak son 1-2 haftadir ayni sekilde yememe ragmen ya 300 gram artiyor ya da artmiyor. Metabolizma hizlanmasi gibi bir durum olabilir mi? Metabolizmam gereginden cok cok hizli zaten.
 
1 ayda 7 kilo aldim ancak son 1-2 haftadir ayni sekilde yememe ragmen ya 300 gram artiyor ya da artmiyor. Metabolizma hizlanmasi gibi bir durum olabilir mi? Metabolizmam gereginden cok cok hizli zaten.

Evet artik alistiniz bu değerlere. 3 gün kendinize izin verin normal yemek yiyin sonrasında kaloriyi artırın.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı