AsjasFıdas1000
Hectopat
- Katılım
- 14 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 899
- Çözümler
- 4
Dostum senin kadar olmasa da benim de bağımlılıklarım olmuştu. Ve aileden dolayı şeker hastalığına yakalanma riskim de vardı, ki hala var. Sana tavsiyem daha ''az'' şekerli şeyleri tüketerek koladan yavaşça sıyrıl. Bazen öyle bir geliyor ki içme hissi boğulana kadar içmek istiyorsun. Bence zorlamadan ''iradeli'' bir şekilde yavaş yavaş bırak. En fazla bir aya bütün hislerin gidecektir. Ki kurtulunca anında şekeri sıfıra indir. Çay, kahve, vs. Emin ol çok daha iyi olacaksın, daha bir enerjik. Ve kafana takmana da hiç gerek yok. Bence bir doktora git ve tahlil yaptır. Eğer yapabilirsen de hafiften spor da yap. Vücudun canlansın hiç yoktan. Yapabilirsen bir ay sonra buradan yazarsın artık
Spora ve sağlıklı beslenmeye başladım. Daha önce kolayı 1.5 ay bırakmıştım. Bu ikinci defa bırakışım. 1 haftadır hiç içmedim. Doktora gidince kötü bir sonuç çıkacak diye gitmek istemiyorum. Böyle mutluyum. Spor yapıp, yediğime, içtiğime dikkat ediyorum. Ve ölene kadarda böyle devam edeceğim. Doktora gidip, (belki) moralimi bozmak istemiyorum. Biraz aptalca bir düşünce olabilir ama en azından bu şekilde birazcıkta olsa huzurluyum.
Gerçekten çok üzüldüm, umarım bırakırsınız. Ben kola bağımlısı olmama rağmen soğuk olmayan kolayı içmiyordum. Soğuk içecekler içmeyi deneyin. 5 yıldır kola içmeme rağmen, buz gibi limonata mı, kola mı deseler, limonatayı seçerim. En azından yavaş yavaş bırakmayı deneyin. 1 haftadır içmiyorum ve işler yolunda gözüküyor.
