ErrorCorrection
Decipat
- Katılım
- 11 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.435
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hızlıca kilo almak için hangi besinler daha mantıklı olur?
Kolay kilo almak için besin tavsiyeleri
- Konuyu başlatan ErrorCorrection
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 185
AçkapıyıGardiyan
Hectopat
- Katılım
- 22 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 2.205
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
Gainer. Besin olarak ise yüksek kalorili besinler. Mümkünse sağlıklı yağ olsun.
Pirinç türevleri karbonhidratlar yiyin spor eşliğinde. Gainer önermem, hiç iyi bir şey değil.
