Gıda KoreaVit vitaminlerde 5 al 1 öde

Yanlış anlamazsanız zaten ürünler satışa çıkabilmesi için gıda tarımdan geçiyor. Önemli olan aslında Sağlık Bakanlığından geçmesi. Çoğu ürün sadece tarım bakanlığı tescilli. Dikkatinizi çekerim
Bu tarz takviyeleri uzmana danışmadan kullanmayınız arkadaşlar. Diyetisyen olarak naçizane tavsiyemdir.
 
4PieD dedi:
Vitamin eksikliğiniz yoksa ekstra C veya D almanıza gerek yok sonuç olarak fazlası zarar eksiğiniz varsa doktor kontrolünde alabilirsiniz. Konu fazlalık olan kısım. Baktırmadan almamak lazım
Genişletmek için tıkla...
Takviye almadan D vitaminini yeterli düzeyde alabilen insan pek yok. Öyle güneş ışığıyla falan sandığınız kadar D vitamini alınamıyor. Tabi 10-20 ng/mL'ye yeterli diyorsanız o sizin bileceğiniz iş. 100 ng/mL'yi bile hedefleyen bir sürü insan var, optimal olarak 50 ng/mL'lerde tutmanın oldukça faydası var. D3 ile birlikte K2 ve magnezyum da almak gerekir, kendi araştırmanızı yapın tabii.
 
bir sporcu için öneri yapar mısınız hangilerini alayım
 
Yok hocam dediklerinizde haklısınız. Sağlık Bakanlığı'nın UTS diye bir sistemi var fakat barkod istiyor. Hiç bir yerde barkodunu bulamadım. Ürünler gelince okutup atarım belki. Ama muhtemelen sistemde gözükmeyecektir diye düşünüyorum.
 

Ürünlerde kolajen ve glutatyon zaten emilmiyor bu ikisi scam takviyeler. Biotin takviyesine dünyada anomaliler dışında normal beslenen bir insanın ihtiyacı yok(daha önce çok nadir vakalar dışında biotin eksikliği olan kimseyi okumadım). Bromelain'i bilmiyorum, ama magnezyum ve C vitamini takviyeleri işe yarayabilen takviyeler. Ama bu 2 takviye için bu fiyatlar aşırı pahalı ve sürdürülebilir değil. Toz olarak magnezyumun emilen formlarını ve askorbik asit yani C vitaminini çok daha ucuza kullanabilirsiniz. Hatta askorbik asit beleş gibi bir şey. 100gramlık bir askorbik asit tozu alsanız her gün çay kaşığının ucuyla içseniz 1.5yıl boyunca kullanırsınız.

500gramlık: Akcan Ascorbic Acid - Askorbik Asit (VİTAMİN C) 500 gr Fiyatı, Yorumları - Trendyol
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…