kozmoneustee
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Merhabalar dostlarım bugün sizlere bir soru soracağım. Bende bir çeşit korku var. Bu korkum 3 yıldan beri değişmese de bu sıralar nedensizce çok değişti. Düşünmemek istediğimde sürekli aklıma geliyor yani peşimi bırakmıyor. Bu durum uykusuzluğa ve streste neden oldu. Yıllardır korktuğum şey aynı fakat neden bu aralar çok değişti anlamadım. Mesela normalde 11'de yatarken şimdi 2:00'ye kadar uyumuyorum ve gece sık sık uyanıp saate bakıyorum eğer hala geceyse güneşin doğmasını bekliyorum. Doğduğu zaman tekrar yatıyorum. Akşamdan geceye geçerken bu durum devreye geçiyor. Kendime teşhis koymak gibi olmasın ama bende okb (obesif kompulsif bozukluğu) olabileceğini düşünüyorum. Gecelerim kabus oluyor. Lütfen yardım edin bir çare bulun 
