Kreatin kullanılmalı mı?

Manco · 7 Aralık 2025

Geçen sene ameliyat geçirdim ondan beri fiziksel güç olarak çok düştüm. Yavaştan Fitness'a başlıyorum ama basit ağırlıklar bile zor geliyor. Kreatin kullanmak gücümü toparlamama yardım eder mi?

Can Semiz · 7 Aralık 2025

Önemli olan idman ve beslenme supplementlerin abartıldığı kadar etkisi olduğunu düşünmüyorum.

eriminyo · 7 Aralık 2025

Geçmiş olsun. Ne ameliyatı oldunuz? Böbrek vb bir organ ile alakalı ise doktorunuza danışmanız en doğrusu.

Can Semiz · 7 Aralık 2025

eriminyo dedi:
Geçmiş olsun. Ne ameliyatı oldunuz? Böbrek vb bir organ ile alakalı ise doktorunuza danışmanız en doğrusu.

Bence de ameliyat olduysanız doktorunuza danışmanız daha iyi olur.

mutiant · 7 Aralık 2025

Kreatin kullanımı çok fazla etki etmez ama yinede etki eder bol su ile tüketmenizi de tavsiye ederim.

Birde doktorunuza danışıp almanızı öneririm.

Kreatin kullanılmalı mı?

Ayrıntılı düzenleme

Manco

Hectopat

Can Semiz

Hectopat

eriminyo

Picopat

Can Semiz

Hectopat

mutiant

Hectopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz