Kreatin kullanılmalı mı?

Lanchan dedi:
3-4 cm büyümeyeceğini zaten biliyorum ama kas gelişiminde %30'luk daha hızlı büyüyor diye duydum ve başka bir marka kullanmamda gene aynı yan etkiler görür müyüm diye merak ediyorum.

Günde en az 3,4 lt su tüketiyorum ve düzenli besleniyorum. Gene de bu etkilerini gördüm.

Günde 1 ölçek içiyordum hocam ve nedense saç dökülmemde belirsiz bir artış oldu. Baba tarafının bir kısmı kel.
Genişletmek için tıkla...

Nasıl bir artış.
Saçın zaten dökülüyorsa sana kreatin kutusunda un satsalarda dökülür.
 
Ketamin dedi:
Nasıl bir artış.
Saçın zaten dökülüyorsa sana kreatin kutusunda un satsalarda dökülür.
Genişletmek için tıkla...

Saçımı her yıkadığımda elimi iki daldırsam elime 5-10 tel gelmeye başlıyordu. Şu an bırakmış halimle maksimum 2-3 tel geliyor oda çok zorlarsam artık.

Arkadaşlar kullandığın marka kötü Proteinocean alma dediler diye bu sefer HIQ aldım ikisinin arasında fark var mıdır?
 
Lanchan dedi:
3-4 cm büyümeyeceğini zaten biliyorum ama kas gelişiminde %30'luk daha hızlı büyüyor diye duydum ve başka bir marka kullanmamda gene aynı yan etkiler görür müyüm diye merak ediyorum.


Günde en az 3,4 lt su tüketiyorum ve düzenli besleniyorum.Genede bu etkilerini gördüm.



Günde 1 ölçek içiyordum hocam ve nedense saç dökülmemde belirsiz hafif bir artış oldu.Sebebi kreatinmidir bilmiyorum.Baba tarafının bir kısmı kel.
Genişletmek için tıkla...
Kas gelişimini %30 arttırıyor diyen kişi güzel sallamış :D öyle bir şey yok.
 
Berk Chelik dedi:
Kas gelişimini %30 arttırıyor diyen kişi güzel sallamış :D öyle bir şey yok.
Genişletmek için tıkla...

Hocam herkesten bir bilgi çıkıyor bende anlamıyorum. Şimdi enerji veriyor, adelede su tutuyor daha iyi görünmene sağlıyor iyi güzel ama ama bırakınca o verdiği enerji, dolgunluk gidiyor. Yan etkilere rağmen kullanmak mantıklı mı yoksa boşmu diye merak ediyorum.
 
Lanchan dedi:
Hocam herkesten bir bilgi çıkıyor bende anlamıyorum. Şimdi enerji veriyor, adelede su tutuyor daha iyi görünmene sağlıyor iyi güzel ama ama bırakınca o verdiği enerji, dolgunluk gidiyor. Yan etkilere rağmen kullanmak mantıklı mı yoksa boşmu diye merak ediyorum.
Genişletmek için tıkla...

Supplementlerin kralı hala.
 

Benzer konular

T
Kreatin kullanılmalı mı?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
914
emircanunlts
emircanunlts
F
Kreatin kullanılmalı mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
303
Farzetki
F
Klaus_334564
Kreatin kullanılmalı mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
803
Davut YALIM
D
Eforotti
Kreatin kullanılmalı mı?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
1.216
Eforotti
Eforotti
cyclincer
Kreatin kullanılmalı mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
267
cyclincer
cyclincer

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı