feroben
Centipat
- Katılım
- 1 Eylül 2024
- Mesajlar
- 182
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Nofap yapmayı yani masturbasyonu bırakmayı düşünüyorum, bırakmak derken 1/2 hafta değil böyle 6 ay falan en az yapmak istiyorum, sağlıksız bir şey mi yani bir zararı var mı ya da zaten uyurken ruyalanir miyim?