Probiyotik bırakmak kilo aldırır mı?

FallandMma

Hectopat
Katılım
22 Ocak 2022
Mesajlar
473
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar ben 14 15 yaşlarımda 75 kilo falandım. Bu yıl hırs ettim ve bayabir kilo verdim şu an 63 kiloyum ve bir yandan da probiyotik kullanıyordum bağırsak dengesi için. Ama bu probiyotik takviyeler kilo vermeye yardımcı oluyormuş. Şu an bıraktım tekrar eski kiloma döner miyim diye biraz korkmuyor değilim. Psikolojimde yer etmiş bir şey bu kilolu olmak şu an tam ideal kilodayım. Büyüme çağındayım sizce bu vücudu koruyabilir miyim?
 
Eski kiloya dönmek diye bir şey yok sen kalori yakıp kilo verdiysen kalori açığı ile yağlardan kurtulduysan monoton bir hayat biçimin olmadığı sürece ömür boyu aynı kalırsın. Gelen kaloriler giden kaloriler.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı