Mekik çekemiyorum

lazuşağı99 · 7 Mayıs 2022

Önceden mekik benim için en rahat ve en basit şeydi. Cuma günü beden dersinde şınav ve mekik çektik. Normal de durmadan 30'dan fazla çekebilirken şimdi 1 den itibaren zorlanmaya 8den sonra yapamıyorum. Niye böyle oldu?

Faboxin · 7 Mayıs 2022

Önceden dediğiniz ne kadar önceden? 10'dan sonra karnınızda veya vücudunuzda ne hissettiniz?

lazuşağı99 · 7 Mayıs 2022

Faboxin dedi:
Önceden dediğiniz ne kadar önceden? 10'dan sonra karnınızda veya vücudunuzda ne hissettiniz?

Demin mekik çektim en fazla 8 tane çekebildim. Önceden dediğım eylül ayı. Mekik çekmeye başladığım andan itibaren zorlanmaya başlıyorum. Kendimi zorladığım için karnım biraz ağrıyor.

kostantiniyye · 7 Mayıs 2022

lazuşağı99 dedi:
Önceden mekik benim için en rahat ve en basit şeydi. Cuma günü beden dersinde şınav ve mekik çektik. Normal de durmadan 30'dan fazla çekebilirken şimdi 1'den itibaren zorlanmaya 8'den sonra yapamıyorum. Niye böyle oldu?

Her akşam düzenli yap alışırsın.

lazuşağı99 · 7 Mayıs 2022

Bir de önceden hızlı hızlı çekebiliyordum. Şimdi ise 1 den saymaya başlamama rağmen zar zor yavaş yavaş 8e kadar çekebildim.

kostantiniyye dedi:
Her akşam düzenli yap alışırsın.

Önceden düzenli yapmama rağmen en az 30 çekiyordum. Şimdi 8 tane, niye böyle oldu.

kostantiniyye · 7 Mayıs 2022

lazuşağı99 dedi:
Bir de önceden hızlı hızlı çekebiliyordum. Şimdi ise 1'den saymaya başlamama rağmen zar zor yavaş yavaş 8E kadar çekebildim.

Önceden düzenli yapmama rağmen en az 30 çekiyordum. Şimdi 8 tane, niye böyle oldu.

Demek ki yapmayı kesmişsin 2-3 hafta dene alışırsın.

Tahao · 7 Mayıs 2022

Kilo mu aldın?

lazuşağı99 · 7 Mayıs 2022

Tahao dedi:
Kilo mu aldın?

Yani evet.

kostantiniyye dedi:
Demek ki yapmayı kesmişsin 2-3 hafta dene alışırsın.

Ben zaten okulda ki kontrolden kontrole çekiyordum. Yani ekstra bir çalışmam olmamasına rağmen.

Tahao dedi:
Kilo mu aldın?

Şimdi 171, 64 kiloyum.

kostantiniyye · 7 Mayıs 2022

lazuşağı99 dedi:
Yani evet.

Ben zaten okulda ki kontrolden kontrole çekiyordum. Yani ekstra bir çalışmam olmamasına rağmen.

Şimdi 171, 64 kiloyum.

Örneğin sadece 15 tane yapıyordum onda da çok zorlanıyordum yapa yapa 20 yapmaya başladım şimdi 25 yapıyorum.

lazuşağı99 dedi:
Yani evet.

Ben zaten okulda ki kontrolden kontrole çekiyordum. Yani ekstra bir çalışmam olmamasına rağmen.

Şimdi 171, 64 kiloyum.

İlkten dizlerin üstünde şınav çek normal şınava göre daha kolay 1 hafta öyle yap sonra normal olarak başlayabilirsin.

L1nX.TR · 7 Mayıs 2022

Karnına darbe yedin mi?
Bir anda gücün gitti ise doktora git.
Ama uzun süre spor yapmadıysan daha sonra yeniden başladıysan normaldir.

Mekik çekemiyorum

lazuşağı99

Picopat

Faboxin

Megapat

lazuşağı99

Picopat

kostantiniyye

Hectopat

lazuşağı99

Picopat

kostantiniyye

Hectopat

Tahao

Hectopat

lazuşağı99

Picopat

kostantiniyye

Hectopat

L1nX.TR

Zeptopat