57 kiloyken 67 oldum ama boyumda uzadı ki. Doğrusu ben sanırım bu 10 kiloyu full yağ olarak aldım.
Eskiden yapmamama rağmen 30 mekik çekiyordum. Niye böyle oldu.
En basit şey olan mekiği yaparken sanki bana bir şey engel oluyor. Yaparken aşırı zorlanıyorum nedense. 8e yaklaşınca titremeye başlıyorum. Bir de 1 den itibaren nefes nefese kalıyorum. Nornalde rahat rahat tak tak yapardım. Sonra şınav çekeyim dedim. Onu da en fazla 4 yapabildim. Bana ne oldu anlamadım.
Bilmiyorum hocam kaslarınızla ilgili olabilr Kilonuz boyunuz kaç?.
171 boy 67 kg.
Kiloyla alakası olduğunu pek sanmıyorum.
Sporla alakan yoksa çekememen normal. Kilo almak bu tür kondisyon hareketlerini yapmayı zor hâle getirir.
E boyumda uzadı ama ve eskidende sporla alakam yoktu ve 30 a kadar rahat çekerdim. bu arada 14 yaşındayım.
Hocam eylül ayı diyorsunuz, aradan kaç ay geçmiş? Her gün azar azar çekmeye başlarsanız eskisi gibi olursunuz.
Eskidende hiç çekmiyordum ki. Ona rağmen 30 tane yapıyordum.
