Mekik ve şınav boy uzatır mı?

Son düzenleyen: Moderatör:
Hayır olmaz. Asılma, barfiks, elma toplama, esneme hareketleri (yerde ve duvarda dimdik esnemek) bunlar yapar. Ayrıca protein, kalsiyum ve çinko almaktan çekinmeyin. Sıkı beslenin.
 
DarkHacker dedi:
Çoğunlukla genetiktir ama siz IP atlama basketbol gibi bol bol sıçramalı zıplamalı sporları yapın belki 5/10cm uzar.
Genişletmek için tıkla...

Sağ olun hocam.

Teknolog44 dedi:
Hayır olmaz. Asılma, barfiks, elma toplama, esneme hareketleri (yerde ve duvarda dimdik esnemek) bunlar yapar. Ayrıca protein, kalsiyum ve çinko almaktan çekinmeyin. Sıkı beslenin.
Genişletmek için tıkla...

Hocam asılmayla barfiks nerede yapabilirim alet yok.
 
Saarkadaş dedi:
Sağ olun hocam.



Hocam asılmayla barfiks nerede yapabilirim alet yok.
Genişletmek için tıkla...
Spor salonunda veya musait bir alan varsa sağlam bir demir veya boru olabilir. En kötü evine barfiks demiri alabilirsin.
 

Benzer konular

SerhatSumak
Şınav ve mekik boy uzamasını engeller mi?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
9.999
tilkiandrei85
tilkiandrei85
MertYb
Susam boy uzatır mı?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
786
Levair
L
erdem.34
Barfiks boy uzatır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
406
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
MertYb
Testosteron boy uzatır mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
231
NinimuRarei
NinimuRarei
Deniz Ege Elmas
Zıplamak boy uzatır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
898
Mistix
Mistix

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı