Mental sağlığım iyi değil

Nvidia Rat Racing dedi:

Depresyon hastalarına sürekli söylenen "spora git" lafı inanın onlara küfür etmek gibi bir şey. Bu arkadaş da spora gidiyor ama sorunları devam ediyor görüldüğü gibi. Spor tedaviyi hızlandırır, katkı sağlar sadece. Tek başına bir işe yaramaz. Kaldı ki ağır depresyon hastaları bırakın spor yapmayı, ağrılarından dolayı yerlerinden bile doğru düzgün kalkamazlar. Önce doktor sonra yardımcı şeyler spor gibi.

Genişletmek için tıkla...

Bu cok kisisel bir sey bu arada. Zira hicbir sey yapmamaktan mi depresyona giriliyor yoksa depresyona girildigi icin mi hicbir sey yapilmamaya baslaniyor. Ulkenin mevcut durumu sebebiyle zaten hemen hemen her genc 3 asagi 5 yukari kotu bir psikolojide. Ailenle paylassan cogu aile takmiyor veya genclerin su anki durumunu anlamiyor. Terapiye gideyim desen servet odemen gerek. Insanin bu tarz bir depresyondan siyrilmasini tek bir sarki, tek bir aktivite veya bir iliski bile saglayabilir. Arkadas spora gidiyorum ama pek bir sey yapamiyorum diyor. Yani orada da bir duzen ve disiplin yok. Zaten bu tarz depresyon ve kilo verme sureclerinde disiplin olmadan olmuyor. Bir seyler yapip her seyin daha iyi olacagini ummaktan yapilacak cok da bir sey yok eger psikatr tedavisi icin butce yoksa.

Görkem Say dedi:

Bu cok kisisel bir sey bu arada. Zira hicbir sey yapmamaktan mi depresyona giriliyor yoksa depresyona girildigi icin mi hicbir sey yapilmamaya baslaniyor. Ulkenin mevcut durumu sebebiyle zaten hemen hemen her genc 3 asagi 5 yukari kotu bir psikolojide. Ailenle paylassan cogu aile takmiyor veya genclerin su anki durumunu anlamiyor. Terapiye gideyim desen servet odemen gerek. Insanin bu tarz bir depresyondan siyrilmasini tek bir sarki, tek bir aktivite veya bir iliski bile saglayabilir. Arkadas spora gidiyorum ama pek bir sey yapamiyorum diyor. Yani orada da bir duzen ve disiplin yok. Zaten bu tarz depresyon ve kilo verme sureclerinde disiplin olmadan olmuyor. Bir seyler yapip her seyin daha iyi olacagini ummaktan yapilacak cok da bir sey yok eger psikatr tedavisi icin butce yoksa.

Genişletmek için tıkla...

Yalnız devletin psikiyatri klinikleri ücretsiz ayrıca psikolog seanslarıda var hem hastanelerde hem de ücretsiz belediyelerin vb.

Psikoloğa gitmenizi öneririm. Aswagahanda da kullanabiirsiniz, duyguları öldürüyormuş diye duydum.

Nvidia Rat Racing dedi:

Yalnız devletin psikiyatri klinikleri ücretsiz ayrıca psikolog seanslarıda var hem hastanelerde hem de ücretsiz belediyelerin vb.

Genişletmek için tıkla...

Ozel olarak ilgilenen doktor yoksa cogu ilac yazip yolluyor maalesef.

LEGEND.35 dedi:

hiçbir şey yapasım gelmiyor.

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Her gün 2-3 kere malum işi yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

LEGEND.35 dedi:

Kendime takıntılıyım boy kilo saç vs her teneffüs tuvalete saçlarıma bakmaya gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ne kadar ironik, değil mi?
Git spora bas basabildiğin kadar, hırslı ol azimli ol, kimseyi takma kendin ol

Toplum içinde ezilen, dışlanan birisi misin?

Doktora gidemem falan dersen bu iş cözülmez. Bu iş ne bencil olarak,ne müzik dinleyerek ne de 200 bench basarak cözülebilir. Deli olmazsiniz merak etmeyin. Doktora gidemem illa diyorsaniz bir arkadas veya aile bireyine icinizi acin.

Herkesin bir derdi var..

439902 dedi:

Eki Görüntüle 1705442
Eki Görüntüle 1705450

Eki Görüntüle 1705773

Ne kadar ironik, değil mi?
Git spora bas basabildiğin kadar, hırslı ol azimli ol, kimseyi takma kendin ol

Toplum içinde ezilen, dışlanan birisi misin?

Genişletmek için tıkla...

Hayır değilim konuşmuyorum basıcak tabi kız işleri de boş öyle tatmin edicek kendini ironik bişey yok.

LEGEND.35 dedi:

Hayır değilim konuşmuyorum basıcak tabi kız işleri de boş öyle tatmin edicek kendini ironik bişey yok.

Genişletmek için tıkla...

Bazen hesabını iki kişinin kullandığını düşünüyorum... =D

Ne kadar saplantılı olduğunun farkında mısın? O kadar belli ki dış görünüşüne o kadar önem verdiğin.

Sigma içerikleri tükettiğin ortada, bir de "sigma erkeğiyim" diyip alay ediyorsun. Bak evlat; sigma, redpill, incel falan filan bunlar hep asosyal, ezilmiş kişilerin acılı çığlığı gibidir. Bu düşüncelerin gerçek ile hiçbir ilgisi yok. Sosyal medyalarda kendine sigma diyip duranlar gerçekte kızların yüzüne bile bakamayan, evden çıkmayan bizden çok daha aciz kişiler. Böyle gerçekdışı kavramlar içinde yüzeceğinize azıcık dışarı çıkıp, düşünüp, araştırıp gerçeği yaşayın.

Hayat güçsüzlüğü affetmez(?) Güç nedir? Güç, spora abanıp(?) karşı cinse "sadece para harcarlar, boş iş, boş iş, boş iş, boş iş, boş, boş iş" diyip sevene de "simp (=D)" demek midir? Oradan ne biçim gözüktüğünün farkında mısın? Siz güçlü değil, tam tersi çok zayıfsınız; tam bir ezik gibisiniz. Ayrıca Patrick Bateman sigma erkeği falan değil; eskortları, kıskandıklarını kesen bir ruh hastası. Yazarın ibretlik olsun diye yarattığı bir karakter, idol değil.
Ahlaksız olunca, sevmeyince, bilgi edinmedikçe, düşünmedikçe fiziksel olarak güçlü olmanın hiçbir anlamı kalmıyor. Boy istiyorsun, kas istiyorsun, sigmalık istiyorsun ama... Mantıksız.
Ruhunu özgür bırak. Kimse seni ne yaptıklarından dolayı yargılamıyor. İşte, böyle katı kurallar koyarsın sonra da konu açıp yalvarırsın. Güç, boy ve aşağılanma psikolojisi

Kendini sev azıcık.

439902 dedi:

Bazen hesabını iki kişinin kullandığını düşünüyorum... =D

Ne kadar saplantılı olduğunun farkında mısın? O kadar belli ki dış görünüşüne o kadar önem verdiğin.

Sigma içerikleri tükettiğin ortada, bir de "sigma erkeğiyim" diyip alay ediyorsun. Bak evlat; sigma, redpill, incel falan filan bunlar hep asosyal, ezilmiş kişilerin acılı çığlığı gibidir. Bu düşüncelerin gerçek ile hiçbir ilgisi yok. Sosyal medyalarda kendine sigma diyip duranlar gerçekte kızların yüzüne bile bakamayan, evden çıkmayan bizden çok daha aciz kişiler. Böyle gerçekdışı kavramlar içinde yüzeceğinize azıcık dışarı çıkıp, düşünüp, araştırıp gerçeği yaşayın.

Hayat güçsüzlüğü affetmez(?) Güç nedir? Güç, spora abanıp(?) karşı cinse "sadece para harcarlar, boş iş, boş iş, boş iş, boş iş, boş, boş iş" diyip sevene de "simp (=D)" demek midir? Oradan ne biçim gözüktüğünün farkında mısın? Siz güçlü değil, tam tersi çok zayıfsınız; tam bir ezik gibisiniz. Ayrıca Patrick Bateman sigma erkeği falan değil; eskortları, kıskandıklarını kesen bir ruh hastası. Yazarın ibretlik olsun diye yarattığı bir karakter, idol değil.
Ahlaksız olunca, sevmeyince, bilgi edinmedikçe, düşünmedikçe fiziksel olarak güçlü olmanın hiçbir anlamı kalmıyor. Boy istiyorsun, kas istiyorsun, sigmalık istiyorsun ama... Mantıksız.
Ruhunu özgür bırak. Kimse seni ne yaptıklarından dolayı yargılamıyor. İşte, böyle katı kurallar koyarsın sonra da konu açıp yalvarırsın. Güç, boy ve aşağılanma psikolojisi

Kendini sev azıcık.

Genişletmek için tıkla...

Yalvardığım falan yok bilader psikolojik olarak öyle oluyor kendimi seviyorum zaten ama o işler öyle yürümüyor eziklik kavramı da yanlış kendini aşağılatmıyacaksın kızlara bakmayan ezik olmuyor öyle keşke dediklerin düzgün olsa