FallenAngels1246
Hectopat
- Katılım
- 12 Haziran 2018
- Mesajlar
- 749
- Çözümler
- 5
Gerçekten acıkmadığın sürece yiyemezsin zaten . Ayrıca o yaşta sporu önermem. Tabii sen bilirsin...
Spor derken amatör olarak futbol oynuyorum ondan bahsetmiştimGerçekten acıkmadığın sürece yiyemezsin zaten . Ayrıca o yaşta sporu önermem. Tabii sen bilirsin...
Zor olmadı mı senin için? Nasıl yaşayabildin bu yaşına kadar be!
Gerçekten acıkmadığın sürece yiyemezsin zaten . Ayrıca o yaşta sporu önermem. Tabii sen bilirsin...
Spor yapmaya başladığım için meyve, sebze yemem gerek. 2-3 yaşıma kadar meyve, sebze yiyen biriymişim. Ancak o zamandan beri 3-4 meyve ve 1 sebze hariç hiçbir meyve, sebze tüketemiyorum. Kokusunu aldığımda veya ağzıma aldığımda direkt olarak kusuyorum veya ağzımdan çıkarıyorum. Ayrıca yine aynı şekilde hiçbir türlü peynir, zeytin gibi kahvaltılık ürünleri de yiyemiyorum (bal ve reçel hariç). Bunun çözümü için ne yapmam gerekir?
Yaşım: 12.
Yaşayan ölü olabilirim, çünkü ben de aynı şekilde hiçbir sebze ürünü yemiyorum, aklınıza gelecek her türlü sebzeyi yemiyorum. Sürekli baklagil, et ve süt ürünleri tüketiyorum.
Örneğin lahmacun yerken, domates; kıvırcık ve limonu beraber tüketiyor musunuz? Et ile sebzeyi beraber yiyebilirsiniz.
Büyüdükçe mecbur yiyeceksin, ekstra bir şey yapma. Üniversite yurdunda acıkacaksın mesela, sana verilen meyveyi köküne kadar yersin.
Protein almaya dikkat et. Bol süt iç. Peynir ye. Meyvelerden alacağın değerler de önemli ama istemiyorsun, eczanelerde tozlar var. Suya katılıp içiliyordu. Onları deneyebilirsin.Tabii ki de zorunlu olunca yerim de hani futbol oynuyorum, hocalar beslenmenize dikkat edin falan diyor ve zaten meyve sebze yemek hem spor adına hem de normal yaşam adına önemli.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.