Muay Thai ve boks sporlarını birlikte yapmak mümkün mü?

eXKlinE dedi:

Merhaba aktif Muay Thai sporcusuyum 16 yaşındayım kilom 89 187 boyundayım bileklerim ve kollarım kalın. Boks için uygun muyum? Ve ikisini beraber yapabilir miyim? İkisini beraber yapmanın fiziksel olarak herhangi bir zararı olur mu? Şimdiden cevaplar için teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

enesiskk dedi:

Günleri ve dinlenmeni güzel ayarlarsan zararı olmaz. Kaç gün Muay Thai kaç gün boks kaç saat idman, idman yoğunluğu, beslenme, dinlenme günün gibi şeyleri bilmediğimden tam yorum da yapamıyorum. Boyun uzun boksta avantajlı olursun, ikisini birlikte yapabilirsin gibi. Ancak biraz teknikleri farklı sporlar, bence hocalarına sorsan daha iyi olur çünkü her hocanın eğitimi birbirine uymaz. Biri eğilerek gard almanı söyler biri dik durmanı söyler, biri elleri açık tutmanı söyler biri kapalı tutmanı söyler. En mantıklı olan gidip hocanla konuşman.

Genişletmek için tıkla...