Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo alınır?

Hem yemek ye hem spor yap. Alacağın kilo kas olarak sana dönsün, yağ olarak kalmasın.

Ek olarak spor yapmakta kilo almaya yarıyor ama sağlıklı bir şekilde kilo almaya.
 

Geri
Yukarı