Newing veya yüz egzersizi yapmak işe yarar mı?
- Konuyu başlatan cioxxa
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 152
-
- Etiketler
- egzersizler newing yüz egzersizleri
RiaSenpai
Centipat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Evga RTX 3060 12GB,İ9 11900KF,XPG 8X2 3200MHZ Ram,1.5TB M2 SSD,Gigabyte Z590 UD,Corsair RM750 750W PSU,Gamepower Warcry/Sıvı Soğutma
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- E-Ticaret
Çok bir şeyin değişeceğini sanmıyorum yüz hatları ve çevresi genetik ve kilo/yağla orantılı diye biliyorum. 150 kilo birisi bunu yapsa daha da şişer gibi gözüküyor 
.
.
woolez
Picopat
- Katılım
- 18 Eylül 2023
- Mesajlar
- 198
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Uzun vadede yarıyor, daha da etkili olmasını isterseniz sakız da çiğneyebilirsin.
Hiçbir işe yaramaz. Mewing sana keskin bir çene hattı vaad ediyor değil mi? O keskin çene hattına sahip olmak istiyorsan estetik ameliyattan başka çaren yok çünkü kemiklere müdahale edemezsin.
Sende bu çene hattının var olup olmadığını öğrenmenin en net yolu da yağ oranını %10-%15 civarına çekmek. Yüzündeki yağlar kaybolunca çenen açığa çıkar, o zaman belli olur var mı yok mu.
Sende bu çene hattının var olup olmadığını öğrenmenin en net yolu da yağ oranını %10-%15 civarına çekmek. Yüzündeki yağlar kaybolunca çenen açığa çıkar, o zaman belli olur var mı yok mu.
Caped
Centipat
- Katılım
- 15 Nisan 2024
- Mesajlar
- 2.039
- Çözümler
- 13
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Mewing sosyal medyada dümenden sana kurs satmaya çalışan heriflerin popülerleştirdiği bir şey. Önceden böyle bir şeyin adı bile geçmezdi artık her yerde var. Çene hatlarını belirginleştirmek istiyorsan yağ oranını düşük tutmalısın gerisi zaten genetiğine bağlı.
KS
KS
cioxxa
Centipat
- Katılım
- 1 Haziran 2023
- Mesajlar
- 23
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- türk genci
Peki yüzümdeki yağ oranını nasıl düşüre bilirim.
Ağırlık antrenmanları yaparak, yani spor yaparak.
