Öz güven eksikliği nasıl aşılır?

neolsunismim dedi:

Merhaba 20 yaşındayım ve çok özgüvensizim. Boyum 1.76 kilom ise 72. kendimi hiç beğenmiyorum ve kimse beni beğenmez diye düşünüyorum. Arkadaşlarım bence motive olayım diye yakışıklısın falan diyor. Sizce bu psikolojiden nasıl kurtulurum?

Genişletmek için tıkla...

sweiss dedi:

Sosyal anksiyete bozukluğunuz falan vardır belki. Testi çözün bir bence. Garantilik vermez, ihtimali arttırır.

Sosyal Fobi Nedir? - Sosyal Anksiyete Bozukluğu - Sosyal Kaygı

Liebowitz Sosyal Anksiyete Ölçeği, bireylerin sosyal etkileşim durumlarında yaşadıkları kaygının ve kaygıya ikincil gelişen kaçınma davranışlarının düzeyini belirlemek amacıyla uygulanmaktadır.

www.erdempsikiyatri.com

Genişletmek için tıkla...

sweiss dedi:

Sosyal anksiyete bozukluğunuz falan vardır belki. Testi çözün bir bence. Garantilik vermez, ihtimali arttırır.

Sosyal Fobi Nedir? - Sosyal Anksiyete Bozukluğu - Sosyal Kaygı

Liebowitz Sosyal Anksiyete Ölçeği, bireylerin sosyal etkileşim durumlarında yaşadıkları kaygının ve kaygıya ikincil gelişen kaçınma davranışlarının düzeyini belirlemek amacıyla uygulanmaktadır.

www.erdempsikiyatri.com

Genişletmek için tıkla...

​

neolsunismim dedi:

Merhaba 20 yaşındayım ve çok özgüvensizim. Boyum 1.76 kilom ise 72. kendimi hiç beğenmiyorum ve kimse beni beğenmez diye düşünüyorum. Arkadaşlarım bence motive olayım diye yakışıklısın falan diyor. Sizce bu psikolojiden nasıl kurtulurum?

Genişletmek için tıkla...

neolsunismim dedi:

@Furkan Demirkıran @515538 @sweiss @izmirkartali @GFYT @HamzaKaya* Mesela kendimi hiç yakışıklı bulmuyorum hatta çelimsiz buluyorum. Tanımadığım insanlarla aynı ortamda bulununca konuşamıyorum desem yeridir. Arkadaşlarım benden çok farklı ama ben onlar gibi olamıyorum.

Genişletmek için tıkla...