fl0ra
Centipat
- Katılım
- 5 Mart 2022
- Mesajlar
- 91
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar biliyorum yorumlarda bir sürü tavsiye vereceksiniz fakat bunların benim için bir yararı yok. Ben sadece anlatacak kimsem olmadığı için buraya yazıyorum.
OKB'si olan arkadaşlar birazdan anlatacaklarımdan etkilenebilir. OKB'niz varsa okumamanızı tercih ederim.
İlk başta her şey şöyle başladı, elleri 3 kere yıkayacağım, eğer 3 kere yıkamazsam kötü şeyler olur vesaire vesaire. Bunlar önemli değil asıl olaya gelmek istiyorum. İlk büyük takıntım şöyle başladı. Bir gün düşünürken aklıma eğer duaları tersten okursam çarpılır mıyım diye bir şey geldi. Ben bu düşünceden o kadar rahatsız oldum ki aklıma gelir gelmez hemen başka şeylerle ilgilenmeye geçiyordum. Bu 1 ay kadar sürdü en sonunda yaptım ve hiçbir şey olmadı. Bu düşünceden bu şekilde kurtuldum sonra bunun bende bıraktığı iz şu şekilde kaldı. Bu düşünce bana hep boş anlarımda geliyordu yani ilgilenecek bir şey olmadığı anlarda.
İşte o anlarda delireceğimi sanıyordum düşünerek ve hemen kaçıyordum. Şimdi bunun bende bıraktığı iz: Ya bulunduğum ortamda telefon yoksa veya ilgilenecek bir şey yoksa oldu. Mesela dışarıdayım her yer yeşillik bir anda aklıma bu geliyor. Ya telefonum olmazsa bu anda eyvah şimdi çok düşünüp delireceğim ne yapacağım böyle anlarda. Yani hiçbir şey olmayan odaya kendimi 10 saat boyunca kitledim ve hiçbir şey olmadı çünkü neyi düşünüp delirebilirdim ki.
Fakat yine de ya olursa düşüncesi aklımdan çıkmıyor. Ayrıca mesela bu yazıyı yazdım bu yazıyı takıntı yaparsam. Bu yazı uyanır uyanmaz aklıma gelir gece gündüz her zaman bu yazı aklıma gelir. Bunu yazarken düşündüğüm düşüncede aklıma gelir. Yani ileri seviye OKB hastasıyım her şeyi takıyorum bıktım artık. Birçoğunuz psikolog veya psikiyatri tavsiye edecek fakat her şeyi yaptım. Yine de aynı hayatımın sonuna kadar bununla mücadele edeceğim.
OKB'si olan arkadaşlar birazdan anlatacaklarımdan etkilenebilir. OKB'niz varsa okumamanızı tercih ederim.
İlk başta her şey şöyle başladı, elleri 3 kere yıkayacağım, eğer 3 kere yıkamazsam kötü şeyler olur vesaire vesaire. Bunlar önemli değil asıl olaya gelmek istiyorum. İlk büyük takıntım şöyle başladı. Bir gün düşünürken aklıma eğer duaları tersten okursam çarpılır mıyım diye bir şey geldi. Ben bu düşünceden o kadar rahatsız oldum ki aklıma gelir gelmez hemen başka şeylerle ilgilenmeye geçiyordum. Bu 1 ay kadar sürdü en sonunda yaptım ve hiçbir şey olmadı. Bu düşünceden bu şekilde kurtuldum sonra bunun bende bıraktığı iz şu şekilde kaldı. Bu düşünce bana hep boş anlarımda geliyordu yani ilgilenecek bir şey olmadığı anlarda.
İşte o anlarda delireceğimi sanıyordum düşünerek ve hemen kaçıyordum. Şimdi bunun bende bıraktığı iz: Ya bulunduğum ortamda telefon yoksa veya ilgilenecek bir şey yoksa oldu. Mesela dışarıdayım her yer yeşillik bir anda aklıma bu geliyor. Ya telefonum olmazsa bu anda eyvah şimdi çok düşünüp delireceğim ne yapacağım böyle anlarda. Yani hiçbir şey olmayan odaya kendimi 10 saat boyunca kitledim ve hiçbir şey olmadı çünkü neyi düşünüp delirebilirdim ki.
Fakat yine de ya olursa düşüncesi aklımdan çıkmıyor. Ayrıca mesela bu yazıyı yazdım bu yazıyı takıntı yaparsam. Bu yazı uyanır uyanmaz aklıma gelir gece gündüz her zaman bu yazı aklıma gelir. Bunu yazarken düşündüğüm düşüncede aklıma gelir. Yani ileri seviye OKB hastasıyım her şeyi takıyorum bıktım artık. Birçoğunuz psikolog veya psikiyatri tavsiye edecek fakat her şeyi yaptım. Yine de aynı hayatımın sonuna kadar bununla mücadele edeceğim.
Son düzenleyen: Moderatör:
