- Katılım
- 20 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.654
- Çözümler
- 26
Diyetteyim ve 1 aydir falan kola içmiyorum. Canım acayip şekilde kola çekti. Pepsi Max'ın üzerinde 0 kalori yazıyor. Bu ne kadar doğru? Kilo aldırır mı?
Diyetteyim ve 1 aydir falan kola içmiyorum. Canım acayip şekilde kola çekti. Pepsi Max'ın üzerinde 0 kalori yazıyor. Bu ne kadar doğru? Kilo aldırır mı?
Evet şekersiz ama şekerden daha zararlı. 1 aydır dayanıyorsanız cheat meal yapabilirsiniz.Diyetteyim ve 1 aydir falan kola içmiyorum. Canım acayip şekilde kola çekti. Pepsi Max'ın üzerinde 0 kalori yazıyor. Bu ne kadar doğru? Kilo aldırır mı?
Acıksamda kendimi tutabiliyorum o zaman sıkıntı olmaz.İçtikten sonra insülin direncinizi artıracağı, açlık hissinizi körükleyeceği için aslında aldırır. Tek başına kalorisi var mı, hayır yok ancak beslenme düzeninizi olumsuz yönde etkileyecektir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.