Cyned
Hectopat
- Katılım
- 1 Haziran 2021
- Mesajlar
- 79
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Şu an PPL programını uygulamaktayım. Haftanın 6 günü gitmekteyim ve push ve pull günlerim hareket ve set olarak aynı ve gördüğüm diğer PPL'erde push a push B veya Pull a Pull B olarak ayırmışlar. Sizce yapmalı mıyım?
Son düzenleyen: Moderatör:
