Haftada 5 gün push-pull-leg

3 aydır evde çalışıyordum 1 aydır da spor salonuna gidiyorum 14 yaşındayım.
175 boy 55 kilo.
Bir yandan kilo alıyorum bir yandan da çalışıyorum. Push pull legs antrenmanı yapıyorum şu anda. Haftada 5 gün gidip araya 2 gün dinlenme koyuyorum. Fakat haftada 5 gün gittiğimden dolayı diğer kas gruplarını 2, bacakları 1 gün çalışmış oluyorum bu sorun yaratır mı?

Bence Push Pull Legs Upper Lower çalışabilirsiniz.