Pre-workout önerisi

Letho4141 dedi:

Arkadaşlar kaliteli pre workout verimli olacak, bana enerji verecek pre workout önerir misiniz?

Genişletmek için tıkla...

Mustafa.Kaan dedi:

Proteinocean'ın iyi yaptığı nadir işlerden preworkout. Tercih edebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Müco bey dedi:

hocam california sunset nasıldır?

Genişletmek için tıkla...

closed.selim dedi:

Pre workout denilen şeyde ekstra bir içerik yok. Yurt dışındaki ürünlere göre türkiyedeki ürünler eksik bile hatta. Pre workoutun içeriğinde ağırlıklı olarak kafein bulunur. İnsanı ayık tutar. Bu da odaklanmayı arttırır ve direkt olarak gücünü etkiler bu durum.

Arkadaşın dediği gibi ya pre workoutunuzu kendiniz yapın ya da kafein tüketin. İlla ki istiyorsanız benim kullandığım ve etkisini hissettiğim 2 pre workoutu söyleyeyim;

1. ve en iyi hissettiren: Kingsize Beast Mode 1000gr (akşam 8 gibi spora gitmeden içiyordum gece 2'ye kadar falan ayık tutuyordu 1 ölçeği. Ben yarım ölçek atıyordum)

2. ve daha makul fiyatlı olan Protein ocean pre workout. (Yeşil elmalısını almıştım. Etkisini hissettiriyordu ancak kingsize kadar değildi. Çok ciddi ağır kilolarda girmediğim günlerde kullanıyordum. Dümenden yapmamak için orta seviye ağırlık antrenmanlarımda iş görüyordu.)

Genişletmek için tıkla...

MasterAkhenaton dedi:

Hocam önerim kendi pre workoutunuzu kendiniz yapmanızdır Türkiye'de yapılan preworkoutlarda sitrulin, beta alanine, taurin, kafein gibi aminoasitler Türkiye'de satılan preworkoutlarda sınırlı miktarda bulunur bu da preworkoutları bayağı etkisiz yapıyor şahsen ben taurini, beta alanini, sitrülin, kafeini ayrı olarak aldım dozajı kendim ayarlayarak yapıyorum çok daha verimli oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Letho4141 dedi:

Günde çok kafein tüketen birisi olarak almam boşunamı ? pre workout yani proteinocn ın preleri fiyatları iyi gibi alınabilir etkisi iyi olurmu acabA ? hiç pre kullanmadım

Genişletmek için tıkla...