Pre-workout önerisi
- Konuyu başlatan Letho4141
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 34
- Görüntüleme 1.748
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Proteinocean'ın iyi yaptığı nadir işlerden preworkout. Tercih edebilirsin.
Müco bey
Hectopat
hocam california sunset nasıldır?
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
California sunset creatine aroması hocam.
MasterAkhenaton
Hectopat
- Katılım
- 12 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 457
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam önerim kendi pre workoutunuzu kendiniz yapmanızdır Türkiye'de yapılan preworkoutlarda sitrulin, beta alanine, taurin, kafein gibi aminoasitler Türkiye'de satılan preworkoutlarda sınırlı miktarda bulunur bu da preworkoutları bayağı etkisiz yapıyor şahsen ben taurini, beta alanini, sitrülin, kafeini ayrı olarak aldım dozajı kendim ayarlayarak yapıyorum çok daha verimli oluyor.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşın yaptığı gibi yapılabilir, en optimali öyle olur yurtdışındaki kaliteli ürünlerin tam oranını kopyalayabilirsiniz. Ben üşenirim şahsen.
closed.selim
Decipat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- HP Victus 16 | RTX 4050 6GB, 16GB ram, 1TB ssd, İ5 14. nesil
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Pre workout denilen şeyde ekstra bir içerik yok. Yurt dışındaki ürünlere göre türkiyedeki ürünler eksik bile hatta. Pre workoutun içeriğinde ağırlıklı olarak kafein bulunur. İnsanı ayık tutar. Bu da odaklanmayı arttırır ve direkt olarak gücünü etkiler bu durum.
Arkadaşın dediği gibi ya pre workoutunuzu kendiniz yapın ya da kafein tüketin. İlla ki istiyorsanız benim kullandığım ve etkisini hissettiğim 2 pre workoutu söyleyeyim;
1. ve en iyi hissettiren: Kingsize Beast Mode 1000gr (akşam 8 gibi spora gitmeden içiyordum gece 2'ye kadar falan ayık tutuyordu 1 ölçeği. Ben yarım ölçek atıyordum)
2. ve daha makul fiyatlı olan Protein ocean pre workout. (Yeşil elmalısını almıştım. Etkisini hissettiriyordu ancak kingsize kadar değildi. Çok ciddi ağır kilolarda girmediğim günlerde kullanıyordum. Dümenden yapmamak için orta seviye ağırlık antrenmanlarımda iş görüyordu.)
Arkadaşın dediği gibi ya pre workoutunuzu kendiniz yapın ya da kafein tüketin. İlla ki istiyorsanız benim kullandığım ve etkisini hissettiğim 2 pre workoutu söyleyeyim;
1. ve en iyi hissettiren: Kingsize Beast Mode 1000gr (akşam 8 gibi spora gitmeden içiyordum gece 2'ye kadar falan ayık tutuyordu 1 ölçeği. Ben yarım ölçek atıyordum)
2. ve daha makul fiyatlı olan Protein ocean pre workout. (Yeşil elmalısını almıştım. Etkisini hissettiriyordu ancak kingsize kadar değildi. Çok ciddi ağır kilolarda girmediğim günlerde kullanıyordum. Dümenden yapmamak için orta seviye ağırlık antrenmanlarımda iş görüyordu.)
KS
KS
Letho4141
Centipat
- Katılım
- 29 Ekim 2024
- Mesajlar
- 205
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Günde çok kafein tüketen birisi olarak almam boşunamı ? pre workout yani proteinocn ın preleri fiyatları iyi gibi alınabilir etkisi iyi olurmu acabA ? hiç pre kullanmadım
Öyle yapacağım galiba bende
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kafein tüketiminiz gerçekten çoksa direkt Sitrülin ve Arjinin de alabilirsiniz pump etkisi için.
