ncl
Hectopat
- Katılım
- 3 Nisan 2020
- Mesajlar
- 1.231
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- MSI H55M-E23 Mainboard
i3 550 3.20GHz
2x 2GB DDR3 RAM
AMD Radeon 5570 2GB
WD Green 240GB Sata SSD
Windows 10 21H2 Ognitorenks Edition
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Muzik Produktoru & Grafik Tasarim ve Video Editoru
Oncelikle herkese merhaba, dun spora ve kas yapmaya başladım ve protein almam gerekiyor. Yasim kucuk oldugu icin ve pahali oldugu icin protein tozu alamam. Bana en yuksek protein iceren gidalari soyleyebilir misiniz? Kisisel bilgilerim asagida mevcut.
Yas: 15.
Boy: 1.55.
Kilo: 49.
Vucudumda cok cok az yag var ve etim sert bir yapiya sahip (normal bir kisiye gore kas yapma oranim daha yuksek oldugu soyleniyor).
Yas: 15.
Boy: 1.55.
Kilo: 49.
Vucudumda cok cok az yag var ve etim sert bir yapiya sahip (normal bir kisiye gore kas yapma oranim daha yuksek oldugu soyleniyor).
