Protein tozu önerisi

wraxos woo dedi:
Anladım bazıları su+ protein tozu yapıyor düz herhalde böyle durumlar için diyorsunuz.

Benim tek amacım yaptığım tariflere girdiği için almak.

Ayrıca tavuk ve yumurta sevmem kırmızı et tüketiyorum ve peynir türleri bol bol tüketiyorum potein ihtiyacı var mıdır bende?
Genişletmek için tıkla...
Yumurta mutlaka tüketmelisin, tavuğa alternatif kırmızı et devamlı yiyebiliyorsan eğer sorun yok. Kırmızı et tüketemiyorsan alternatif tavuğa yöneliyoruz.

wraxos woo dedi:
Anladım bazıları su+ protein tozu yapıyor düz herhalde böyle durumlar için diyorsunuz.

Benim tek amacım yaptığım tariflere girdiği için almak.

Ayrıca tavuk ve yumurta sevmem kırmızı et tüketiyorum ve peynir türleri bol bol tüketiyorum potein ihtiyacı var mıdır bende?
Genişletmek için tıkla...
Evet idman sonrası shakera su koyup tüketiyor çoğu kişi ondan bahsediyorum, tarifler için alacağım diyip yumurta sevmiyorum dedin ama paylaşılan birçok tarifte yumurta mevcut :/
 
wraxos woo dedi:
Instagram'da kaslı filozof diye bir sayfa var, oradan Proteinocean'ı gördüm ve iş birliği sayesinde Proteinocean whey protein 630 TL.

Sizce Proteinocean whey protein alınır mı?

Kullanım amacı: Tariflerde kullanmak, spor filan yapmıyorum sadece yürüyüş + diyet için.

Ayrıca hangi aroma daha iyidir?

Daha iyisi varsa bütçeyi artırıp alabilirim ama zaten kas yapmak gibi bir amacım olmadığından bu yeter diye düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...

Proteinocean WPC80 kullanıyor bu da demek oluyor ki kuru madde bazında yaklaşık %80 protein oranı var bende kullanıyorum bu markanın bazı ürünlerini iş görüyor resmi bir marka öyle dümen çıkacağını sanmam.

wraxos woo dedi:
Bütçe olarak sorun yok güzel kaliteli olsun ne kadarsa veririm.
Genişletmek için tıkla...

Scitec, weider, muscletech, optimum kalitelidir.
 
wraxos woo dedi:
Hocam maalesef düz yumurta yiyemiyorum ama

yulaf+süt+yumurta+çok az un ve kabartma tozu+ azıcık kaşar.

Böyle tarifler ile yiyorum sorun olmuyor.
Genişletmek için tıkla...
Anladım yani vücudunuzu alıştırmaya çalışın sade haşlanmış yumurta yemeye ufak ufak zorlanıyorsanız yapacak birşey yok. Hamur işi ve yağ açısındanda aşırıya kaçmıyorsanız arkasını getirirsiniz her türlü
 
missxecutioner dedi:
Anladım yani vücudunuzu alıştırmaya çalışın sade haşlanmış yumurta yemeye ufak ufak zorlanıyorsanız yapacak bir şey yok. Hamur işi ve yağ açısındanda aşırıya kaçmıyorsanız arkasını getirirsiniz her türlü.
Genişletmek için tıkla...

Hocam bayağı o gün sadece mide bulantısı oluyor çok kötü bir histi o yüzden böyle yumurtanın içine girdiği tarifler yapıyorum.

Protein tozuda ek takviye olur tariflere girdiği için.
 
cüneytarkınreis dedi:
Ben ve çevremdekiler su ile kullanmayız tadı çok kötü oluyor. Laktozsuz süt bu açıdan iyi.
Genişletmek için tıkla...

Hocam peki sizin fikriniz nedir?

Spor yapmayan sadece diyet + yürüyüş yapan.

Protein tozunu sadece tariflerde atıyorum omlet, krep vb. kullanan.

Tavuk ve (sade ) yumurta yemeyen.

(Yumurtanın içine girdiği tarifleri yiyorum ama sadece yumurta yiyemiyorum)

Biri için Proteinocean whey protein çikolatalı yeterli mi?

Yani bence spor yapmadığım için üst kalite proteinlere gerek yok gibi ama sizin fikrinizide dinlemek isterim.
 
wraxos woo dedi:
Hocam peki sizin fikriniz nedir?

Spor yapmayan sadece diyet + yürüyüş yapan.

Protein tozunu sadece tariflerde atıyorum omlet, krep vb. kullanan.

Tavuk ve (sade ) yumurta yemeyen.

(Yumurtanın içine girdiği tarifleri yiyorum ama sadece yumurta yiyemiyorum)

Biri için Proteinocean whey protein çikolatalı yeterli mi?

Yani bence spor yapmadığım için üst kalite proteinlere gerek yok gibi ama sizin fikrinizide dinlemek isterim.
Genişletmek için tıkla...
Hiç yoktan iyidir.
 

Benzer konular

synolse123
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
13
Görüntüleme
343
imagymrat
imagymrat
teknoturka
Protein tozu önerisi
2
Mesaj
11
Görüntüleme
318
Sylesws
Sylesws
Brave_TR
Protein tozu önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
126
Brave_TR
Brave_TR
stvwolf
Protein Tozu Önerisi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
647
stvwolf
stvwolf
Floppy
Protein tozu önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
165
Mamies
M

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı