wraxos woo
Centipat
- Katılım
- 20 Mart 2025
- Mesajlar
- 1.695
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 12
Hiç yoktan iyidir.
Hocam peki diyelim protein ihtiyacı için sütle karıştırıp içeceğim tek seferde kaç gram koyayım?
Sitede 25 gram diyor tek servis için doğru mu?
Hiç yoktan iyidir.
Bir ölçek.Hocam peki diyelim protein ihtiyacı için sütle karıştırıp içeceğim tek seferde kaç gram koyayım?
Sitede 25 gram diyor tek servis için doğru mu?
Bir ölçek.
İçinde zaten ölçek çıkar.
Eki Görüntüle 2493855
Çözüm verirsen sevinirim, aşağıda fotoğraf mevcut.Peki 25 gram tozun 18 gram protein ise.
Günde 3 servis tüketmek olur mu?
25 gram sütle karıştırıp içmek.
25 gram kahvaltı.
25 gram akşam yemeği.
Ayrıca sütle karıştırıp içmek kısmını günün hangi saatinde yapayım?
Kahvaltı 11:00
Akşam yemeği 18:00
Çözüm verirsen sevinirim, aşağıda fotoğraf mevcut.
Eki Görüntüle 2494451
Unutma ileride bütçen olursa yüksek servisli olarak Scitec tavsiyemdir.Teşekkürler, öneri konusu olduğundan çözüm veremiyorum.
Unutma ileride bütçen olursa yüksek servisli olarak Scitec tavsiyemdir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.