Protein tozundan sonra idrara çıkmak

gads dedi:

Emin misiniz çünkü düşününce biraz mantıklı geliyor aslında fakat çok zorlanıyorum zaten kilo almaya çalışıyorum karnım iyice patlayacak gibi oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Dostum idrar ihtiyacın geldiğinde yapmalısın, tutmana gerek yok. İdrarda, aldığın maddeler süzülüyor zaten idrarından çıkış gibi bir şey söz konusu değil.

İdrar kesesi olimpiyatları diye bir şey yok, protein tozu gibi bir şeye bulaştıysan paşa paşa yeterli miktarda su içip oluşan serbest radikalleri vücudundan atacaksın. Öyle sana 2 saat, ona 2 saat verseler WC'lerde mining'e gider insanlar. Suyunu iç, tuvalete git, sağduyu/commonsense.