Psikiyatra gitmek gelecekte sıkıntı yaratır mı?

SonOfChinggis

Femtopat
Katılım
6 Aralık 2021
Mesajlar
72
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, bende bayağı anksiyete ve stres var. Fakat psikiyatriye gitmeye korkuyorum çünkü sicile işlenir, gelecekte asker ya da polis olma şansım 0'a iner diye gidemiyorum. Bunun dışında anksiyete ve stresimi nasıl kontrol edebilirim?
 
Ben 6 aydan fazla süredir gidiyordum. Psikaytristin verdiği ilaçları da kullandım. Herhangi bir faydasını görmedim. İlaçları artık içmiyorum. Bıraktım. Eskisinden daha iyiyim. Psikolog'a gitmeniz daha iyi olacaktır. Psikiyatrist gereksiz yere vücudu yoran bir sürü ilaç yazıyor. Hiç bir işe de yaramıyor.
 
Ben 6 aydan fazla süredir gidiyordum. Psikaytristin verdiği ilaçları da kullandım. Herhangi bir faydasını görmedim. İlaçları artık içmiyorum. Bıraktım. Eskisinden daha iyiyim. Psikolog'a gitmeniz daha iyi olacaktır. Psikiyatr gereksiz yere vücudu yoran bir sürü ilaç yazıyor. Hiçbir işe de yaramıyor.

Psikolog a gittim fakat o da işe yaramadı :(
 
Problem ne neden bu kadar streslisin?

Okul performansım çok kötü. Fen lisesindeyim fakat okulun sonuncusuyum. Herkes 90 alırken ben 60 alıyorum bu da bende mal mışım gibi bir imaj yaratıyor. Bunun üstüne annem babam da beni sıkmaktan boğma noktasına getirdiği için nefes alamıyorum. Stresten bir şey yapamıyorum anlayacağın.
 
Okul performansım çok kötü. Fen lisesindeyim fakat okulun sonuncusuyum. Herkes 90 alırken ben 60 alıyorum bu da bende mal mışım gibi bir imaj yaratıyor. Bunun üstüne annem babam da beni sıkmaktan boğma noktasına getirdiği için nefes alamıyorum. Stresten bir şey yapamıyorum anlayacağın.

Bana da çok oldu tabii ben senin gibi çok iyi bir lise de değildim ne zaman strese girsem kendimi kontrol etmeye çalışırken genelde de başarılı olurum kendime büyütecek bir şey olmayacağını söyler ve çözüm odaklı düşünürüm.
 
Okul performansım çok kötü. Fen lisesindeyim fakat okulun sonuncusuyum. Herkes 90 alırken ben 60 alıyorum bu da bende mal mışım gibi bir imaj yaratıyor. Bunun üstüne annem babam da beni sıkmaktan boğma noktasına getirdiği için nefes alamıyorum. Stresten bir şey yapamıyorum anlayacağın.
Öncelikle şunu düşün, Fen lisesindesin. Bu iyi bir başarıdır. Bir yerdeki en başarısız kişi olmak en başarılı olmaktan daha fazla yarar sağlar sana. Aptalların içinde en zeki olacağına, zekilerin içinde aptal olan ol ki onlardan birşeyler öğren :). Dersler konusunda klasik olacak ama gerçekten kafana takma. Ben düz lise mezunuydum, üniversitede açıldım :). Bölüme 1. giren arkadaştan daha yüksek ortalamayla bitirdim. Seveceğin ve yapmak istediğin bir bölüm seçmen önemli. 8 senedir makine mühendiliğini bitiremeyen arkadaşım ve pişman bunu seçtiğine.

Aile baskısı değişken olucaktır. Fen lisesinde olduğundan beklentileri yüksek olabilir senden ama nasıl bir sonuç alırsan al, sonuçta sen onların çocuğusun. Seni yinede sevecekler. Üniversiteye geçtikten sonra lisenin ne kadar boş bir yer olduğunu anlayacaksın :). Mezun olduktan sonra da üniversitenin ne kadar rahat ve güzel olduğunuda. Mümkün olduğunca kafanı rahat tutmaya çalış. Dopamin gibi mutluluğu artıracak hormonları beslemen lazım ki stres ve kaygın düşsün. Spor yapmak, hobiyle uğraşmak, dışarıda yürümek, varsa sevgilin onunla vakit geçirmek yoksa hayvan sevmek (bunlar seratonini artırır), küçük işler başarmak gibi şeyleri dene. Kardeşimde de geçen sene benzer bir durum vardı ondan biraz bilgim var. Psikoloğa gitmişti ve seratonini artıran ilaç vermişti. Umarım yakında geçer bunlar.
 
Bana da çok oldu tabii ben senin gibi çok iyi bir lise de değildim ne zaman strese girsem kendimi kontrol etmeye çalışırken genelde de başarılı olurum kendime büyütecek bir şey olmayacağını söyler ve çözüm odaklı düşünürüm.

Sıkıntı şu ki ders çalışmaya bir türlü başlayamadım. Yazılılarıma 9 gün var ben daha bir şeye bakamadım. Sürekli erteliyorum.
Öncelikle şunu düşün, fen lisesindesin. Bu iyi bir başarıdır. Bir yerdeki en başarısız kişi olmak en başarılı olmaktan daha fazla yarar sağlar sana. Aptalların içinde en zeki olacağına, zekilerin içinde aptal olan ol ki onlardan bir şeyler öğren :). Dersler konusunda klasik olacak ama gerçekten kafana takma. Ben düz lise mezunuydum, üniversitede açıldım :). Bölüme 1. giren arkadaştan daha yüksek ortalamayla bitirdim. Seveceğin ve yapmak istediğin bir bölüm seçmen önemli. 8 senedir makine mühendiliğini bitiremeyen arkadaşım ve pişman bunu seçtiğine.

Aile baskısı değişken olacaktır. Fen lisesinde olduğundan beklentileri yüksek olabilir senden ama nasıl bir sonuç alırsan al, sonuçta sen onların çocuğusun. Seni yine de sevecekler. Üniversiteye geçtikten sonra lisenin ne kadar boş bir yer olduğunu anlayacaksın :). Mezun olduktan sonra da üniversitenin ne kadar rahat ve güzel olduğunuda. Mümkün olduğunca kafanı rahat tutmaya çalış. Dopamin gibi mutluluğu artıracak hormonları beslemen lazım ki stres ve kaygın düşsün. Spor yapmak, hobiyle uğraşmak, dışarıda yürümek, varsa sevgilin onunla vakit geçirmek yoksa hayvan sevmek (bunlar seratonini artırır), küçük işler başarmak gibi şeyleri dene. Kardeşimde de geçen sene benzer bir durum vardı ondan biraz bilgim var. Psikoloğa gitmişti ve seratonini artıran ilaç vermişti. Umarım yakında geçer bunlar.

Teşekkür ederim tavsiyen için. Ben dil okumak istiyorum fakat bana fen lisesini kazanmışsın dil mi okuyacaksın salak mısın diye karşı çıkıyorlar. Matematiğe 8 de bayılırdım fakat lisedeki hocam yüzünden artık tiksindim. Karantina da beni iyice tembelleştirdi, ders de çalışamıyorum artık.
Varsa sevgilin onunla vakit geçirmek yoksa hayvan sevmek (bunlar seratonini artırır).

Sevgili ha, yapı olarak çekingen biriyim 3 senedir sevdiğim kıza açılamadım be, olmayınca olmuyor :(
 
Son düzenleme:
Sanırsam devlette işe girerken sarı reçetenin nedenini soruyorlar. Yanlış olabilir ama bana öyle dendi. Bence gitmelisin sağlık sonuçta.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı