Run gainer iyi mi?

bende protein tozu , bcaa , lcarnitine almayı düşünüyorum ekstradan desteklemek için multivitamin , omega3 ve vitamin c birde detoksfit almayı düşünüyorum. aşağıdaki markalardan birinden alışveriş yapıcam para aşırı önemli değil ama aşırı para vermek veya az para verip dandik ürün almak istemiyorum önerebileceklerin hangisidir.

HIQ
HARDLINE
TORQ
SUPPLEMENTLER
BIGJOY
SSN
MYSUPPLEMENT
GRIZZONE
HIQ, Hardline, Big Joy, My Supplement. Bunlar dışında almanı önermem. Protein tozunda sanırım HIQ aralarında en iyisi çünkü ham maddesini Milk Specialties'den alıyor, yani Amerika'nın en iyi markalarından birisi ve üstüne de Almanya'dan da alıyor.
 
7 yıllık aralıksız gainer kullanıcısıyım. Bu ay sırf ucuz diye (700 TL) aldım. Diğer gainerlar 1250 TL civarındaydı, şimdi 1500 tl olmuş, şok oldum. Run gainer saf şekerden oluşuyor. Zaten değerlere baktığınız zaman proteinden de kısmışlar. 6gr protein var, afedersiniz küfür eder gibi. Tadı da bulaşık deterjanına benziyor, evet şakasız. 200 gram koymama rağmen üstüne bol su eklediğimde yine sıvı kıvamda kalıyor. Diğer gainer'lara bakarsanız katı bir hal alacaktır. Kısaca güvenemedim ama ucuz diye aldım. Kilo aldırmasına geleceksek siz günlük almanız gereken kaloriyi alırsanız zaten bu ürün de sanırım günlük 500cal civarı destek sağlıyor, kilo alırsınız. Ama sağlıksız alırsınız çünkü bu ürün tam bir şeker bombası.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı