Run gainer iyi mi?

Mass Gainer Karbonhidrat Tozu 3000 Gr önerimdir. Sıfır şeker. Karbonhidratı yulaf unu ile yapmışlar. Yulaf'a karşı bir hassasiyetiniz yok ise iyi bir tercih olacaktır. Hardline gibi sofra şekeri kullanmıyorlar. Önerim sıfır şeker bu ürünü kullanman olacaktır.

kapanmax dedi:

bende protein tozu , bcaa , lcarnitine almayı düşünüyorum ekstradan desteklemek için multivitamin , omega3 ve vitamin c birde detoksfit almayı düşünüyorum. aşağıdaki markalardan birinden alışveriş yapıcam para aşırı önemli değil ama aşırı para vermek veya az para verip dandik ürün almak istemiyorum önerebileceklerin hangisidir.

HIQ
HARDLINE
TORQ
SUPPLEMENTLER
BIGJOY
SSN
MYSUPPLEMENT
GRIZZONE

Genişletmek için tıkla...

HIQ, Hardline, Big Joy, My Supplement. Bunlar dışında almanı önermem. Protein tozunda sanırım HIQ aralarında en iyisi çünkü ham maddesini Milk Specialties'den alıyor, yani Amerika'nın en iyi markalarından birisi ve üstüne de Almanya'dan da alıyor.

Aodien_yigit dedi:

@HayatYordu hocamın dediğine katılıyorum, 5kg olanı almak daha mantıklı.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler.

7 yıllık aralıksız gainer kullanıcısıyım. Bu ay sırf ucuz diye (700 TL) aldım. Diğer gainerlar 1250 TL civarındaydı, şimdi 1500 tl olmuş, şok oldum. Run gainer saf şekerden oluşuyor. Zaten değerlere baktığınız zaman proteinden de kısmışlar. 6gr protein var, afedersiniz küfür eder gibi. Tadı da bulaşık deterjanına benziyor, evet şakasız. 200 gram koymama rağmen üstüne bol su eklediğimde yine sıvı kıvamda kalıyor. Diğer gainer'lara bakarsanız katı bir hal alacaktır. Kısaca güvenemedim ama ucuz diye aldım. Kilo aldırmasına geleceksek siz günlük almanız gereken kaloriyi alırsanız zaten bu ürün de sanırım günlük 500cal civarı destek sağlıyor, kilo alırsınız. Ama sağlıksız alırsınız çünkü bu ürün tam bir şeker bombası.