Selamlar, akşam ağırlık antrenmanı yapıyorum sabah uyandıktan sonra 20-30 dakikalık bir zaman diliminde yağ yakımını arttıracak bir antrenmana ihtiyacım var. Uyguladığınız bir antrenman varsa videosunu paylaşır mısınız, teşekkürler.
Sabah evde yapılabilecek kardiyo önerisi
- Konuyu başlatan theFaceless
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 780
