Sabahlamak zararlı mıdır?

lahmacun ama boş · 13 Şubat 2023

Uyku düzenim bu aralar bayağı bozuk ve öğlen 5 gibi uyandığım için şu an yatamıyorum, sabahlamam zararlı olur mu?

ATA 1881 · 13 Şubat 2023

Bence zararlı. Liseden sonra 5-6 sene sabahlayarak yaşadım. Zamanla psikolojim bozulmaya başladı ve 2 sene önce psikiyatrik hastalık patlak verdi önermiyorum sabahlamayı.

xXx_İskeletor_xXx · 20 Şubat 2023

lahmacun ama boş dedi:
Uyku düzenim bu aralar bayağı bozuk ve öğlen 5 gibi uyandığım için şu an yatamıyorum, sabahlamam zararlı olur mu?

Çok gerektiğinde yaparsan bence hayır.

Sabahlamak zararlı mıdır?

Ayrıntılı düzenleme

lahmacun ama boş

Centipat

ATA 1881

Kilopat

xXx_İskeletor_xXx

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz