Sabahları spor yapmadan önce ne yenmeli?

Siberci07

Hectopat
Katılım
14 Eylül 2019
Mesajlar
2.556
Daha fazla  
Cinsiyet
Diğer
Sabahları spor yapmak?

Bugün kendimi denedim ve bu kadar yaptım, ve spor sonrası ve öncesi ne yemeliyiz?

13 şınav 10 mekik 2 dakika plank 2 tanede barfiks.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı