Sabahları zor uyanıyorum

Hocam alarm sesini değiştirin. Örnek olarak birkaç müzik bırakıyorum. Duymamak için erken kalkarsınız. Hatta felçli dedem müziği kapatmak için ayaklanmıştı.
Alarm 1
Alarm 2
Alarm 3
Belediyenin önünde dinlerseniz engelli maaşı bağlama ihtimalleri yüksektir.
 
Uyuya kal. Atıyorum ders çalışıyorsun, hafiften uykun gelmeye başladı, dişini falan fırçala hazırlıklarını yap sonra çalışmaya devam et. Belli bir yerden sonra masa başında uyumaya başlayacaksın. O sırada git yatağa yat ve kendi alarmından önce kalkacaksın. Tabi bunu önce bi haftasonu dene ama şimdiye kadar hiç yanıltmadı beni bu taktik.
 
Arkadaşlar bildiğiniz gibi hafta içi okul var ve ben zor uyanıyorum. 10:30 veya 11'de uyuyorum, 6:30'da uyanıyorum fakat benim için çok zor oluyor. Önerileriniz nedir?
Ben 01:00'da uyuyup 05:50'de kalkıyorum. Alıştır kendine bunu.
 
Ben 01:00'da uyuyup 05:50'de kalkıyorum. Alıştır kendine bunu.
Evet belli bir düzene girince 4 saat yetiyor. Tabi yapıcak çok önemli işleriniz yoksa gerekli bulmuyorum.
 
Bu aralar bütün çevrem zor uyandığını söylüyor. Havalardan olabilir çünkü bir sıcak bir soğuk saçma sapan hava var. Sık hava değişimi hassas insanları fena çarpıyor.
 
Önce dahiliyeye git kan tahlillerine baktır. D vitamini B12 vs ondan sonra doktorun çözümü söyler.
 
Arkadaşlar bildiğiniz gibi hafta içi okul var ve ben zor uyanıyorum. 10:30 veya 11'de uyuyorum, 6:30'da uyanıyorum fakat benim için çok zor oluyor. Önerileriniz nedir?

Daha fazla uyuyabilirsen uyu yoksa vitamin değerlerine baktır bende de aynı sorun var ama uyanma yatma saatlerim farklı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…