Sadece 10 şınav çekebilen birisi nasıl alıştırma yapmalı?

Gigachad67 · 15 Ocak 2024

15 yaşındayım ve üst üste sadece 10 şınav çekebiliyorum. Bunu nasıl arttırabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.

Crypto Guard · 15 Ocak 2024

Şu şekil 50-60 tane çek düzenli olarak.

Gigachad67 · 15 Ocak 2024

Crypto Guard dedi:
Şu şekil 50-60 tane çek düzenli olarak.

Eki Görüntüle 2085424

çok teşekkür ederim

T21 · 15 Ocak 2024

Normal şınavı kollar tükenene kadar çektikten sonra 1 dakika dinlen sonrasında tükenene kadar dizlerden şınav çek.

Gigachad67 · 15 Ocak 2024

T21 dedi:
Normal şınavı kollar tükenene kadar çektikten sonra 1 dakika dinlen sonrasında tükenene kadar dizlerden şınav çek.

Çok teşekkür ederim.

Gizliliğinize önem veriyoruz