JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Sadece mekik ve şınav ile vücut olur mu?

Konuyu başlatan Taha E.1907
Başlangıç Tarihi 8 Temmuz 2020
Mesaj 0
Görüntüleme 1.334

Taha E.1907

Kilopat

8 Temmuz 2020

Gözle görülür fark olur mu? Bir de göğüs için hangi hareketi önerirsiniz?

Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bunun eski bir konu olduğunu anlıyorum ama yine de cevap vermek istiyorum.

Benzer konular

Sadece şınav, mekik ve Squad spamlarsak ne olur?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 183

6 Şubat 2025

Marik Ishtar

Sadece mekik, şınav ve plank ile karın kası çıkar mı?

Mesaj: 11

Görüntüleme: 1.318

4 Ekim 2024

dinçer mert özer

Sadece şınav ve mekik çekerek kas yapılır mı?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 15.227

5 Ekim 2021

Let it happen

Şınav, barfiks, mekik ve dambıl ile gelişim ne kadar olur?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 242

18 Temmuz 2025

EnesGRS

Şınav ve mekik çekemiyorum

Mesaj: 10

Görüntüleme: 2.211

4 Eylül 2022

GT 740

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

FiveM "Slow System detected" hatası
- Savas0_0
- Bugün 01:58
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek
PlayStation 5 Amazon'dan alınır mı?
- Loewrxx
- Bugün 01:57
- Mesaj: 10
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Ekranda çizgi şeklinde daha parlak olan bölge nedir?
- Enisyln
- Bugün 01:57
- Mesaj: 2
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Taşınabilir monitör önerisi
- sunnypsy
- Bugün 01:57
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Y
Kargoda referans no nedir?
- ysfakbyr06
- Bugün 01:56
- Mesaj: 4
Kargo ve Taşımacılık
30.000 TL'ye laptop önerisi
- WxArTT
- Bugün 01:55
- Mesaj: 0
Dizüstü Bilgisayarlar
Instagram Uygulamadan atıp duruyor
- Ephie
- Bugün 01:46
- Mesaj: 4
Sosyal Medya ve Mesajlaşma
Steam iade ücreti Papara'ya gelir mi?
- Batuhan Sıgak
- Bugün 01:45
- Mesaj: 24
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
80.000 TL'ye kadar sistem önerisi
- meaa2
- Bugün 01:44
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
Laptop kamerası çalışmiyor
- AkınAcar
- Bugün 01:43
- Mesaj: 1
Dizüstü Bilgisayarlar
Sınavlara girmemek ve devamsızlık yapma sonucu kayıt silinir mi?
- nik12tr
- Bugün 01:35
- Mesaj: 7
Önlisans, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora
Authme plugin gizlenmiş playerdata dosyaları nasıl kurtarılır?
- DeveloperBaris
- Bugün 01:35
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
Hediye 3 kişiye Graveyard Keeper hediye!
- Sauron u anlamak
- Bugün 01:33
- Mesaj: 22
Konu Dışı
U
Razer Viper V3 Pro vs Logitech G PRO Superlight 2C
- UKQQ
- Bugün 01:32
- Mesaj: 0
Fare
Arabada video çekmek için tripod tarzı tutacak önerisi
- umuttk6
- Bugün 01:19
- Mesaj: 2
Video Kameralar

Yeni mesajlar

TV+ Huawei STB Q11 Custom ROM yükleme
- thetesto
- 2 dakika önce
Uydu Teknolojileri ve Dijital Yayın
Yazılım için ekran kartı lazım mı?
- crexy.ee
- 5 dakika önce
Programlama
AOC, yeni QD-OLED oyun monitörlerini tanıttı
- Ali Güngör
- 16 dakika önce
Technopat
Hediye 3 kişiye Graveyard Keeper hediye!
- McSoren
- 22 dakika önce
Konu Dışı
RTX 5070 sistem oyunlarda sürekli donuyor
- Critox
- 30 dakika önce
Oyun Performansı
Logitech Z407 alınır mı?
- cengizovic
- 31 dakika önce
Hoparlör ve Ses Sistemleri
Sınavlara girmemek ve devamsızlık yapma sonucu kayıt silinir mi?
- nik12tr
- 31 dakika önce
Önlisans, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora
J
Format attıktan sonra ekran kartı render sorunu yaşıyor
- jagermeister3411
- 33 dakika önce
Teknik Destek
MCHOSE L7 Pro dongle temassızlık yapıyor
- Bakepcer
- 36 dakika önce
Oyuncu Ekipmanları
Kişisel yapay zeka süper bilgisayarı: GIGABYTE AI TOP ATOM tanıtıldı
- Ali Güngör
- 36 dakika önce
Technopat
RTX 4060 Ryzen 5 5500 Valorant FPS değeri normal mi?
- miraç olmus
- 39 dakika önce
Oyun Performansı
AMD Ryzen 5 5500 ve RTX 4060 sistemde Valorant'ta 210-230 FPS normal mi?
- miraç olmus
- 41 dakika önce
Oyun Performansı
İnceleme GameGaraj Slayer R9T-99HX-5070 Ti laptop
- moonlightknight
- 43 dakika önce
Kullanıcı İncelemeleri
1500 TL grafik tablet önerisi
- Fear1201
- 44 dakika önce
Tabletler
PS4 Slim mi mat kasa fat mi alınmalı?
- Tilkicikg
- 57 dakika önce
PlayStation

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Geri

Yukarı