Sağ tarafa uyumak mı, sol tarafa uyumak mı?

LuPPiTeR

Centipat
Katılım
11 Ekim 2020
Mesajlar
164
Bilimsel olarak en sağlıklı pozisyon tartışılır mı bilemem. Ama mutlaka vardır sağlıklı uyuma pozisyonu. Buna sırt üstü veya yüz üstü uyumakta geçerli. Bilimsel olarak en doğru uyku pozisyonu ne olmalı?
 
Bilimsel olarak en sağlıklı pozisyon tartışılır mı bilemem. Ama mutlaka vardır sağlıklı uyuma pozisyonu. Buna sırt üstü veya yüz üstü uyumakta geçerli. Bilimsel olarak en doğru uyku pozisyonu ne olmalı?

Sağ tarafta büyük akciğerin bulunduğu için sağ sol tarafta hem kalbin hem de küçük olan akciğerin var.
 
Yüzüstü yatınca kalbime baskı oluşuyor gibi hissediyorum. Yatmadan önce bir şeyler yediysen ve sol tarafta yatarsan sindirim daha zor oluyor diye biliyorum. Sağ tarafa cenin pozisyonunda yatıyorum ben.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı