Sağlığınız için neler yapıyorsunuz?

kotlinist

kotlinist

Hectopat
Katılım
29 Temmuz 2020
Mesajlar
423
Çözümler
4
Vereceğiniz cevap günlük bir rutininiz olabilir veya örneğin sigara kullanıyorsunuzdur ama bırakmışsınızdır. Spor yapmayı hedefliyor olabilirsiniz. Merak ettim. Ben yaklaşık 2 haftadır sigarayı bıraktım.
 
Şekerli gıdaları neredeyse hiç tüketmiyorum. Hergün 75 tane barfix çekmeye başladım. Protein ağırlıklı besleniyorum ve tam buğday dışında ekmek yemiyorum. Sadece evde kendi mayaladığım yoğurtları tüketiyorum.
 
Korona yokken Kickbox+Hentbol ile ilgileniyordum. Şimdi bir şey yapmıyorum, çok saldım. Korona öncesi vücudum yaşıtlarıma göre düzgündü ve şekil almıştı. Spora başlayacağım bir de belki bisiklet alabilirim. Beslenmeme dikkat edemiyorum :/.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Bonita
  • Soru
Dik durmak için ne yapıyorsunuz?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
2.937
marshall matherss
marshall matherss
S
  • Çözüldü
Uykunuzu kaçırmak için ne yapıyorsunuz?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
2.909
Odin the Son of Borr
Odin the Son of Borr
4
Bel düzleşmesi olanlar tedavi için ne yapıyorsunuz?
Mesaj
1
Görüntüleme
402
GoktugT
GoktugT
E
Kulak temizliğinizi nasıl yapıyorsunuz?
Mesaj
0
Görüntüleme
286
emirhannk
E
P
Uyuyamadığınız geceler ne yapıyorsunuz?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.054
504940
5

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı