Sağlıklı beslenen biri abur cubur yemeli mi?

T

tucucorrea

Decapat
Katılım
12 Aralık 2021
Mesajlar
183
Yer
Inter
Merhaba. Hayatımdan şekeri meyve dışında tam anlamıyla kestim. Beyaz şeker almıyorum. Sormak istediğim şey haftada 1 abur cubur yiyebilir miyiz? Abur cubur dediğim abartılı olanlar değil örneğin; Eti Lilalif'in yulaf barları var. Onlar sorun teşkil eder mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
reptile dedi:
@Ethem Efe

Insan zamanla alisiyor. Alistiktan sonra da sekerli cay icemiyorsun. Tadi bir tuhaf geliyor bu sefer :)
Genişletmek için tıkla...
Bende eskiden sabahliyin 2 kocaman tabak patates kızartması yerdim bol mayonez ketçap ile falan.Artık patates kızartması görünce iğreniyorum desem yeridir.Tabii yine yiyorum ama artık sade bir şekilde asla istemiyorum.
 
Artı 0 Eksi
tucucorrea dedi:
Merhaba. Hayatımdan şekeri meyve dışında tam anlamıyla kestim. Beyaz şeker almıyorum. Sormak istediğim şey haftada 1 abur cubur yiyebilir miyiz? Abur cubur dediğim abartılı olanlar değil örneğin; Eti Lilalif'in yulaf barları var. Onlar sorun teşkil eder mi?
Genişletmek için tıkla...

Yemeyin abicim. Hele o yulaf vari ürünler var ya böyle meyveli çikolatalı olan. Onlara katiyyen bulaşmayın. Yediğin paketli bisküvüden farkı yok onun. Onun haricinde glutensiz abur cubur kabul edilebilir. Mesela gong. Gong biçilmiş kaftan.
 
Artı 0 Eksi
Şekeri tamamen kesmek doğru değil kaldı ki sporcuymuşsun haftada 1, hadi canın çok çekti 2 kez bozmak zarar vermez. Ben zayıflarken hiç şekerli ürün, meyve falan tüketmeme kararı almıştım ama 2 kere bayılacak noktaya geldim. Kaldı ki tatlı yemeden de duramam. Bir de tatlısız hayat yaşanır mı dostum? En kötü haftada bir sütlü tatlılardan yiyin. Güzel bir kazandibi, tavukgöğsü yanında kahve daha ne olsun...
 
Artı 0 Eksi
nstaydn dedi:
Şekeri tamamen kesmek doğru değil kaldı ki sporcuymuşsun haftada 1, hadi canın çok çekti 2 kez bozmak zarar vermez. Ben zayıflarken hiç şekerli ürün, meyve falan tüketmeme kararı almıştım ama 2 kere bayılacak noktaya geldim. Kaldı ki tatlı yemeden de duramam. Bir de tatlısız hayat yaşanır mı dostum? En kötü haftada bir sütlü tatlılardan yiyin. Güzel bir kazandibi, tavukgöğsü yanında kahve daha ne olsun...
Genişletmek için tıkla...
Kazandibi en sevdiğim şeylerden biri. Çok seviyorum haklısınız onu diyete eklemem gerekiyor.
 
Artı 0 Eksi
nstaydn dedi:
Şekeri tamamen kesmek doğru değil kaldı ki sporcuymuşsun haftada 1, hadi canın çok çekti 2 kez bozmak zarar vermez. Ben zayıflarken hiç şekerli ürün, meyve falan tüketmeme kararı almıştım ama 2 kere bayılacak noktaya geldim. Kaldı ki tatlı yemeden de duramam. Bir de tatlısız hayat yaşanır mı dostum? En kötü haftada bir sütlü tatlılardan yiyin. Güzel bir kazandibi, tavukgöğsü yanında kahve daha ne olsun...
Genişletmek için tıkla...

Meyve tüketmeme kararınla bayılmayı göze almışsın zaten. Günde minimum şeker ihtiyacı 4 gram. Onu bile karşılayamamışsın belliki. O seninle alakalı. Şeker şart mı şart ama 5 gramıda 55 gramıda ayakta tutuyor. Yani tercih şahsa. Günde bir elma( örnek fruktoz şekeri kaynağı) minimum şeker ihtiyacı için ideal olabilir mesela
 
Artı 0 Eksi
tucucorrea dedi:
Ben futbolcu olduğum için günde 3-4 meyve tüketiyorum. @Kısacı hocam bir de pirinç patlağı konusu kafama takıldı. Abur cubur yerine geçmiyor o değil mi?
Genişletmek için tıkla...

El yapımı filan olursa hiç geçmez. Ancak gongda palm yağı olduğunu biliyorum. Onun haricinde pirinç ve mısır var içinde. Harici bir katkı yok. Yarı abur cubur diyebilir miyiz?
 
Artı 0 Eksi

Benzer konular

Saltopat
Çok abur cubur midemi bozmuş olabilir mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
3B
351633
3
7
  • Soru
Abur cubur yiyince kalp ağrır mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
160
shicevold
shicevold
Şevki1453
Can sıkıldıkça sürekli abur cubur yemek
Mesaj
5
Görüntüleme
772
Cliff_Burton
Cliff_Burton
Lecx00
Haftada bir abur cubur yemek zararlı mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
73
Lecx00
Lecx00
A
Diyette cheat meal yaparken abur cubur yemek
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
6B
ByPoine*
ByPoine*

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı