Savaş hoca doğal mı?

Hocam senelerdir yapan birisi için az değil mi sizce pek anlamıyorum bu konulardan.
Bence bayağı az. Ben 5 aydır yapıyorum, pek yağlı da değilim ve pumpsuz 37cm kolum var. Kendisi kol çalışmıyor, full body antreman yapıyor.
 

Geri
Yukarı