Rahmetli Dedem günde 1,5-3 paket içerdi. 30-40 metre yürüse hemen tıkanırdı, uykudan nefes nefese inanırdı. Rahmetli sigaradan dolayı kansere yakalandı, kan kanseri, akciğer kanseri... Varda var. Denize bile giremezdi, yürüyemezdi. Hayatını parmak boyutu bir illet için boşa harcadı.
Sigara içmek erken yaşlandırır mı?
- Konuyu başlatan enesxq
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 63
- Görüntüleme 3B
Buğra's
Kilopat
- Katılım
- 5 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 2.001
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 7
Canım dostum ben de git MSG bağımlısı ol, her gün cips, çikolata ye demiyorum ki zaten ancak eğri oturup doğru konuşalım sigara kadar zararlı değil hiçbiri.
Ki bence sigaranın da içimini keyfi içen, bağımlı olmayan vs. gibi sınıflandırıp kendimizi soktuğumuz durum çok da zararlı değilmiş gibi davranmak gereksiz çünkü seni kanser ve güçsüz yaparken keyfi mi içiyorsun, bağımlı mısın, kendini durdurabilir misin diye bakmıyor sonuçta.
Yorumlar da bende içiyorum o kadardan bir şey olmaz diyenler hangi kafada ya?
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey bu ve inanmıyorsunuz evet 100 yaşına kadar da yaşayan var ama bir o kadar 30,40 yaşında ölen de var 30,40 yaşında ölen insanları söylemiyorken gidip benim amcam 90 yaşında falan demenizin mantığı yok ona bakılırsa kansere yakalanıp ölen de var kurtulanda tamamen hem biraz şans vücudunda ki hormanlar vs. hem de erken tedavi bırakmanı diliyorum umarım en kısa zamanda bırakırsın bu yaşta iyisindir 10 yıl sonra da iyisindir ama elbet düşersin 40,50 yaşında yürüyünce bile tıkanırsın.
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey bu ve inanmıyorsunuz evet 100 yaşına kadar da yaşayan var ama bir o kadar 30,40 yaşında ölen de var 30,40 yaşında ölen insanları söylemiyorken gidip benim amcam 90 yaşında falan demenizin mantığı yok ona bakılırsa kansere yakalanıp ölen de var kurtulanda tamamen hem biraz şans vücudunda ki hormanlar vs. hem de erken tedavi bırakmanı diliyorum umarım en kısa zamanda bırakırsın bu yaşta iyisindir 10 yıl sonra da iyisindir ama elbet düşersin 40,50 yaşında yürüyünce bile tıkanırsın.
izmirkartali
Megapat
Sigara içenlere bir tiryaki olarak öneriler:
Araba, ev, işyeri, cafe, lokanta, bar vs kapalı alanlarda sigara içmeyin, camlar açık olsa bile... Hele yattığınız yerde asla içmeyin.
Yemekten sonra hemen sigara içmeyin. Yarım saat civarında mide borusu açık şekilde sindirim devam eder. Yaklasik yarım saat sonra mide borusu kapanır.
Çay, kahve, kola, gazoz, meyve suyu, bira, şarap gibi asitli ve şekerli içeceklerle birlikte içmeyin. Bu tür içeceklerden sonra içecekseniz ağzınızı suyla çalkalayın. Mümkünse gargara yapın.
Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın. Ağzınızda, nefesinizde sigara kokusu varken yatmayın.
Maske kullananlar, sigaradan sonra takmayın. Sigarayı içip maske takmadan önce bir şeyler yiyip için. Yine çalkalama, gargara, mümkünse dişlerinizi fırçalayın.
Günde 5-6 tane içiyorsanız arttırmayın.
Araba, ev, işyeri, cafe, lokanta, bar vs kapalı alanlarda sigara içmeyin, camlar açık olsa bile... Hele yattığınız yerde asla içmeyin.
Yemekten sonra hemen sigara içmeyin. Yarım saat civarında mide borusu açık şekilde sindirim devam eder. Yaklasik yarım saat sonra mide borusu kapanır.
Çay, kahve, kola, gazoz, meyve suyu, bira, şarap gibi asitli ve şekerli içeceklerle birlikte içmeyin. Bu tür içeceklerden sonra içecekseniz ağzınızı suyla çalkalayın. Mümkünse gargara yapın.
Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın. Ağzınızda, nefesinizde sigara kokusu varken yatmayın.
Maske kullananlar, sigaradan sonra takmayın. Sigarayı içip maske takmadan önce bir şeyler yiyip için. Yine çalkalama, gargara, mümkünse dişlerinizi fırçalayın.
Günde 5-6 tane içiyorsanız arttırmayın.
