Sigara yerine alternatif ne olabilir?

Bu lanet şeyi bırakıp mutlu olmak mantıklı bir alternatif olabilir çünkü ilerde cidden çok pişman olacaksınız.
 
O da başka bağımlılık. İçkiye bulaşma. Bir de ondan kurtulcam diye uğraşırsın.
 
Aktardan bir kaç dal meyan kökü alın. Canınız sigara istediğinde o dallardan birini ucundan ister ısırarak ister şeker gibi emme usulü ile bir dakika civarı ağzınızda tutun. Sigara isteğini örseler. Tabii bu işlemi çok fazla yapmayın, çok şekerli bir maddedir. Dişlere falan zarar verebilir.
 
Ve ayrıca alkol mantıklı bir alternatif değil. 1 ay sonra yeniden ''bira yerine alternatif ne olabilir'' diye konu görmeyelim.
 
Nikotin bandı alabilirsin istersen.
 
Marka vermek zorundayım ama geçen arkadaşım "Juul" marka elektronik sigara gibi bir şey almış. Likit tütün var içinde, mango aromalı falan. Nikotini çok az, bir müddet onu kullanarak nikotini azaltıp sonra tamamen bırakabilirsiniz.
 
Spor yaparsanız bırakma garantilidir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…