En etkilisi sigara bandı sırta yapıştırılıyor. Bunyenin nikotın istegini karşılıor. Dolayısıyla canın içmek istemiyor. Bulundugun ilcedeki saglık mudurlugune gidip iste ya da aile doktorundan. Sana buyuk ıhtimal hap verecek ya da yazacak. Sen kullandım hocam işe yaramadı. Bana nikotın bandı yazın ya da verinde israr et bu cok önemli ama. Banta cok ragbet ve de etkılı oldugu ıcın bazen ellerınde olmuyorr. Atıyorum bır hafta on gun beklersın deseler bile ben beklerim de bant kullan. Bant cok etkılı.
