Aslında tam tersi kafamda bitirdim, koşuya çıkmıştım sigaranın bana verdiği zararları görünce "kanser olsam bile bırakmam" diyen ben vücudumun içine ettiğini gerçekten anladığım an anında sigaradan soğudum. Bıraktıktan sonra biraz araştırma ile allen carr yöntemini'de öğrendim, dürüst olmak gerekirse videosunu izlemeye üşendim çünkü artık istemiyorum, kararı vermişim, allen Carr'da olsa dedikleri ile aynı karar.