Sınav stresi nasıl yönetilir?

Önce yapabildikllerini yap sonra yamukduklarına bak.
Sınav sonrası için kendine hayal kur şunu yapacağım falan mesela bilgisayar alacağım falan düşün şu oyunları oynayacağım diye tüm hayatın bu sınavı geçmek diye kodlama kafanda
 

Geri
Yukarı