Öncelikle sorunun psikoloji yüzündende olabilir. Eğer öyle olduğunu düşünmüyorsan sakın bir hocaya gitme. Hepsi dolandırıcı. Eğer cin olayları vs. ise bu gece bir test yapabiliriz. 3 Felak, 3 Nas ve 3 Fatiha okuyup ellerinize üfleyin. Ardından ellerinizi tüm vücudunuzda gezdirin. Bir kaç günde namaz kılın eğer Kur-an okuyabiliyorsanız Kur-an okuyun. Eğer sıkıntınız devam ediyorsa (herhangi bir azalma yok ise) psikolojiktir.