Soğuk algınlığı

Evet arkadaşlar. 2-3 gündür boğazım ağrıyor, üşüyorum ve grip oldum. Doktor iki tane ilaç verdi ama azalma olmadı hiç. Boğaz ağrısı için önerebileceğiniz bitkisel bir şey var mı?

Ihlamur çayı içmeniz faydalı olabilir. Fakat, aşırı tüketmeyin yeter.

Adacayi iyi gelir usutme ve soguk alginligina.

Gargara yap cok iyi geliyor.

Kereviz kaynat iç, Nane limon kaynat yumuşatır, ve limonu kabuğuyla beraber ye yerken ustune zeytinyağida dök.

Bir kaşığa bal-limon-tuz üçlüsünü, sabah-akşam aç karnına önerebilirim ancak ben şu an hastanedeyim. Sağlık ocağından yazılan ilaçlar pek etki etmedi. Kan tahlili, ciğer filmi vs. yapıldı. Sonuçları bekliyorum. Bir kapsamlı kontrol yaptırın olmadı.

Bitkisel çayları yazacaktım geç kalmışım. Onun haricinde mentollü ve naneli pastiller oldukça iyi geliyor. Etkisi fazla uzun sürmüyor ama birkaç saatliğine rahatlatıyorlar.

Ballı süt içebilirsiniz. Bende 2 gündür hastayım, hatta şuan Aile hekimliğindeyim rapor almaya çalışıyorum. Salgın da var.

Pekmez ve biraz zencefili karıştırıp tüket.

Nane, limon dediğimiz içecek olabilir ama kaynar olarak değil. Bir dakika içinde bitirebileceğiniz sıcaklıkta olmalı.

Bunun dışında bol bol ıhlamur için. Aynı şekilde ıhlamur içinde geçeli yukardaki yazdığım.

Pekmez veya pekmez suyu içmekte bir seçenek ama bir faydası yok soğuk algınlığa. Kan değerlerinize etki eder genelde.
Kansızlığı olan veya kanı yoğun olana pekmez önerirler genelde.