Son 1 gündür aşırı su içiyorum ne yapmalıyım?

turkish kowboy dedi:

1.73 boyundayım kilom 57-60 diye tahmin ediyorum. Uzun zamandır tartılmadım.

Belki 5 litre bile içiyorumdur içiyorum içiyorum geçmiyor susuzluğum.

Genişletmek için tıkla...

egoistpizza dedi:

Çok derken ne kadar? Ölçüm yap.

Genişletmek için tıkla...

İTZfiyur dedi:

Özellikle bisiklet sürdüğüm her gün 3 litreden fazla su içerim. Daha hiçbir zararını görmedim.

Genişletmek için tıkla...

İTZfiyur dedi:

Yaptığım 3 saniyelik araştırma sonucu yaptığımın zararlı olduğunu öğrenmiş bulunmaktayım

Genişletmek için tıkla...

egehararli dedi:

3 gün sonra: Arkadaşlar neden karnım ağrıyor? (!)

Genişletmek için tıkla...

İTZfiyur dedi:

Birkaç aydır haftada en az 15 saat bisiklet sürüyorum ve dolayısıyla çoğu gün 4-5 litreye kadar su içiyorum. Fazla kilolu olduğumu belirtmemde fayda var. Vücudumun daha çok suya ihtiyac duyduğunu düsünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Wuxios dedi:

Hava sıcak normal.

Genişletmek için tıkla...