Spor ağrısı ne zaman geçer?

enesm06 · 7 Aralık 2024

Merhaba, 1 hafta oluyor geçen pazartesi günü başladım. Pazartesi çarşamba ve cuma gittim ancak neden bilmiyorum fena bir ağrı var. Parol ağrı kesici almayı düşünüyorum, bu ağrılar ne zaman azalır tahmini?

MarkusRuhl · 7 Aralık 2024

Spora ilk başladığınız zaman bu ağrılar olur ve olmaya da devam edecektir. Muhtemelen hamlamışsınızdır ilk hafta tüm kaslar çalıştığı için vücutta daha önce bunu yaşamadığı için zor adapte oluyor. Zamanla hamlık agrısı gececek ve yerını kas agrısı alacak.

Spor ağrısı ne zaman geçer?

Ayrıntılı düzenleme

enesm06

Megapat

MarkusRuhl

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz